Roly Serrano le da pelea al sobrepeso: cómo hizo para adelgazar 22 kilos durante la cuarentena

Mientras que miles de personas se quejaron por haber engordado durante el aislamiento por el coronavirus, el actor adelgazó y lo contó con orgullo.
Roly Serrano decidió que era hora de ponerse las pilas con respecto a su salud. Estaba teniendo varios inconvenientes debido al sobrepeso y una gastroenteritis en el inicio de la cuarentena lo impulsó a comenzar un tratamiento para adelgazar. De marzo a noviembre lleva bajados 22 kilos y no se da por vencido. Esto es solo el comienzo de la transformación que tanto anhela.
En una entrevista con PrimiciasYa, el actor contó cuál fue el gran secreto para notar buenos resultados casi de inmediato. “Me acostumbré mucho a cocinarme yo y mejoré mucho con mi alimentación», reconoció. Luego detalló todo el calvario que vivió por culpa de su obesidad: «Yo tenía un problema de apnea de sueño, no dormía bien y ahora duermo muy bien. Yo me llegaba a dormir hasta haciendo una nota, la última fue cuando fui al programa de Pamela David y esperando para salir al aire, me dormía. Yo iba de gira con la obra de teatro Casa Valentina y me dormía en la ruta a veces, eso era grave. Pero la salud es importante y ahora estoy mucho mejor”.
Serrano detalló que después de interpretar a Diego Maradona en la película Juventud, en 2016, también hizo un “click”: “El momento que yo hago de Diego es ya grande y enfermo, y de pronto había un paralelismo también en mi proceso de vida en verme grande, yo tengo cinco años más que él… Y me dije ‘Epa, cómo estoy yo?’… Y de ahí empezar cuidarme, fue un espejo muy importante y un momento muy groso interpretar a Diego. Agradezco muchísimo ese regalo que me hicieron”.

El año pasado, en una nota con la revista Gente, el artista había dicho que llegó a pesar 190 kilos. “Los gordos somos blanco de ataques. A veces te dicen: ‘¡Qué gordito estás!’. Es más fácil fijarse en los otros que en uno mismo. Hoy lo recibo con felicidad: es lindo que se preocupen por uno… Pero no siempre lo tomé así. En una época contestaba cosas horribles como: ‘Quiero vivir a lo ancho y no a lo largo’”, recordó.
Por último, explicó cómo vivía su día a día luchando contra la enfermedad: “Se baja como se sube: de a poco. Me levanto todas las mañanas y me peso. Si subí 100 gramos, no pasa nada. Si subí medio kilo, puede ser por retención de líquidos. Me vuelvo a pesar al día siguiente. Ese es el plan. No ando comiendo telgopor. Reaprendí a alimentarme. Sé qué cosas no puedo comer y, sobre todo, qué cantidades. Durante mucho tiempo comí para llenar espacios vacíos”.
Fuente:Tn