Byung-Chul Han, filósofo: ‘La depresión es el síntoma de una sociedad excesivamente positiva’
El desafío del bienestar obligatorio
En una era donde el bienestar se impone como una obligación y el éxito personal se mide a través de la productividad, cada vez más expertos advierten sobre nuevas manifestaciones de malestar. La presión para estar bien, rendir y mostrar actividad no solo se ha normalizado, sino que ha pasado a ser una exigencia diaria.
La autoexigencia en la actual sociedad del rendimiento
El filósofo surcoreano Byung-Chul Han argumenta que la depresión debe ser vista no solo como un problema personal, sino más bien como un reflejo de una época marcada por un exceso de positividad. Según Han, habitamos una «sociedad del rendimiento», en la que la autoexigencia sustituye a las prohibiciones.
La creencia de que todo es posible trae consigo una carga constante que impulsa a las personas a ser más productivas, más exitosas y más felices. Esta necesidad de mantener una imagen de bienestar y productividad puede conducir a un agotamiento mental considerable.
La sobrecarga emocional y sus consecuencias
Han sostiene que el verdadero problema no radica en la negatividad, sino en su ausencia. La falta de límites y la incapacidad de aceptar el malestar llevan a una fatiga que se manifiesta no solo en lo físico, sino también en lo mental. De esta forma, la depresión se presenta como una reacción a la sobrecarga invisible que se vive en una cultura donde tomarse un tiempo resulta esencial.
El ciclo de la autoexplotación
En este contexto, la libertad se convierte en presión. En lugar de haber un «otro» que establece límites, es la misma persona la que se impone la necesidad de rendir al máximo en todas las áreas de su existencia. Esta lógica de autoexigencia, según Han, origina una forma de autoexplotación que es difícil de mantener en el tiempo.
La consecuencia de este fenómeno no solo es el cansancio físico, sino también una persistente sensación de insuficiencia. Cuando parece que todo depende de uno mismo, la constante búsqueda de hacer más, ser más y lograr más es incesante, lo que inevitablemente conduce al desgaste emocional.
