Pilar Sordo: «El miedo debe ser un impulso, no una barrera»
Reflexiones sobre el miedo y la osadía
La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo dialogó con José del Rio y destacó la importancia de enfrentar los desafíos a pesar del miedo. Durante la entrevista, Sordo enfatizó que «no hay que dejar de hacer algo por miedo. Para mí, el miedo es un motor, un estimulador». Aseguró que esa osadía y valentía le han permitido conectar con diversos públicos en el mundo hispano.
La evolución de los vínculos sociales
En otro segmento de la charla, Sordo reflexionó sobre cómo han cambiado los vínculos sociales y la importancia del lenguaje en la estabilidad emocional. Observó que las personas utilizan cada vez menos vocabulario, lo que limita su capacidad para expresar sus sentimientos. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, mencionó que la falta de palabras puede llevar a enfermedades, ya que la comunicación mediante emoticones afecta la profundidad de las relaciones.
- La falta de paciencia actual dificulta que las personas se escuchen mutuamente.
- El intercambio se convierte en monólogos intermitentes, limitando el entendimiento mutuo.
“Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí”, comentó.
El impacto del diálogo interno
Sordo dedicó ocho años a investigar el impacto del diálogo interno, concluyendo que cómo nos hablamos a nosotros mismos influye en nuestra autovaloración y en nuestra percepción del entorno. «Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo», afirmó.
Crecimiento personal y la incomodidad
La autora abordó el tema de la maduración personal, señalando que este proceso a menudo viene acompañado de una incomodidad que las personas tienden a evitar. Criticó la presión social hacia una felicidad constante, argumentando que «la incomodidad es la única invitación al crecimiento». Sordo defendió el derecho de las personas a cambiar de opinión y a alejarse de situaciones que no les brindan bienestar.
