Los desafíos motrices de los niños en la era digital

Movimientos torpes entre niños: un fenómeno creciente

Se observa un comportamiento preocupante entre los niños en actividades físicas, como en el caso de una escuelita de fútbol en Abasto, donde padres comentan repetidamente: «¡Mirá cómo corre ese pibito, con la espalda encorvada!» o «No sé por qué juegan a la pelota mirando el piso». Muchos niños enfrentan serias dificultades para coordinar sus movimientos, lo que impide que corran con soltura y flexibilidad. Mario Bordón, un profesor con más de 30 años de experiencia en educación física con niños y preadolescentes, expresa su preocupación: «Hay un retroceso físico enorme a causa de la inexperiencia motriz».

Factores que influyen en el desarrollo motriz

Bordón subraya que es alarmante tener que enseñar ejercicios a chicos de ocho, nueve o diez años que deberían haber dominado a su edad. Según él, los niños se muestran inseguros y realizan movimientos torpes debido a la falta de actividad física. «Hoy en los colegios no se permite correr durante el recreo», agrega, observando que los temores de los padres han limitado las actividades de sus hijos. Con el auge de los dispositivos digitales, los niños reemplazan el juego físico por el estímulo que proporcionan las pantallas, que además liberan dopamina, llevándolos a preferir la tecnología sobre el ejercicio.

El pediatra Sergio Snieg, miembro del Comité Nacional de Pediatría Ambulatoria de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), destaca la preocupación por el aumento del tiempo de uso de las pantallas en un 50% durante la pandemia. Este aumento no regresó a los niveles anteriores, afectando así la etapa crítica entre los siete y los doce años, donde los niños deberían estar desarrollando habilidades motrices esenciales a través del juego activo.

Consecuencias del sedentarismo

Snieg dice que la falta de actividad física ha llevado a lo que llama una «pérdida de la noción de la propiocepción», que afecta la capacidad del cerebro para entender la posición y el movimiento del cuerpo sin la ayuda de la vista. Esta condición genera torpeza e inestabilidad y aumenta el riesgo de lesiones. A su juicio, la responsabilidad recae también en los adultos, quienes facilitan el sedentarismo al dar dispositivos electrónicos a los niños como si fuesen niñeras.

La voz de expertos sobre el sedentarismo infantil

Mariano Ferro, director del Instituto Superior de Educación Física del Club Atlético Quilmes, advierte sobre el futuro de una generación nacida entre 2010 y 2013 que corre el riesgo de ser más saludable e inteligente que sus padres. Ferro, autor del libro «Analfabetos motrices», menciona que el encierro y la exposición excesiva a pantallas están llevando a un deterioro en las habilidades de movimiento básico.

Según Ferro, el sedentarismo de esta generación puede llevar a un colapso del sistema de salud en un par de décadas, con incrementos en condiciones como obesidad e hipertensión, que tradicionalmente se vinculaban a adultos.

Buscando soluciones a la torpeza motriz

Mario Mouche, un experto en Alto Rendimiento, asegura que si bien la torpeza en la actividad motriz puede ser natural a una cierta edad, es esencial promover la alfabetización motora. Enfatiza que no se debe subestimar el necesario desarrollo de habilidades básicas, ya que constituye un factor crucial para la salud futura de los niños. Aconseja que los niños deben participar diariamente en al menos una hora de actividad física, sea jugando en un parque o practicando deportes.

Es imperativo que los padres fomenten el movimiento entre sus hijos, ya que, en sus palabras, «el movimiento es salud, es vida». Mouche concluye advirtiendo que el futuro de la salud infantil depende de un cambio en la perspectiva familiar sobre las actividades físicas frente a las pantallas.